Faites varier vos échauffements

Tout le monde s’accorde sur l’importance de l’échauffement. En théorie ! Car, dans les faits, au moment de rédiger leurs séances bon nombre d’éducateurs glissent un peu vite sur cette partie pour se pencher plus sérieusement sur les procédés suivants. Ce guide a donc pour vocation de proposer des contenus d’échauffement « clés en main » aux éducateurs soucieux de varier leurs entames de séances. Toro, jeux à effectifs réduits ou complets, perfectionnement technique ou autres jeux de cohésion, les chapitres présentés abordent les différentes possibilités permettant aux joueurs d’entrer progressivement et de façon optimale dans la séance ou dans la rencontre à venir. Ce guide a donc été conçu comme une boîte à outils dans laquelle les entraîneurs pourront venir piocher à leur guise en fonction de leur besoin du moment, de leur disponibilité mais également au regard de leurs convictions tactiques ou méthodologiques.